毎日YOGAかあさん

ヨガ的ライフスタイル、子育てにまつわるお話。

2020-01-01から1年間の記事一覧

身体が自分に戻ってきたー産後生理再開ー

5日前に産後初の生理がきた。 娘が11カ月になったから、妊娠中も合わせて1年10か月ぶりくらいの生理。 1人目、2人目は断乳してからの1歳3~4ヵ月で来ていたから、今回もてっきり授乳中はこないものだと思って油断していた。 生理がしばらくなくてそれはそれ…

大人にも子供にも「できた」が大切??ー自己肯定感をあげようー

先日、久しぶりに涙がでた。 3人目が10ケ月になり、子供が3人の生活にも少しずつ慣れてきた。 余裕もでき、私なんとか育児も家事も楽しんでやれてるじゃん!と思ってた。 きっかけは主人が休日に出かける予定をいれたこと。 このことがきっかけで突然涙腺は…