2018-12-26から1日間の記事一覧
ヨガでhappyになれます!それはどうしてか?? 今日は幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」についてのお話しです。 自律神経の働きに関与しているのが、ノルアドレナリン・ドーパミン・セロトニンというホルモン。ノルアドレナリンは活動に関与し、ドーパミ…
ヨガでhappyになれます!それはどうしてか?? 今日は幸せホルモンと呼ばれる「セロトニン」についてのお話しです。 自律神経の働きに関与しているのが、ノルアドレナリン・ドーパミン・セロトニンというホルモン。ノルアドレナリンは活動に関与し、ドーパミ…